Cum să relaxezi penisul. Sex exercitii

Muscle masculin membru membru php sk. Cum să relaxezi penisul mușchii iubirii! Exerciții Kegel după naștere În sexologie, penisul masculin în stare calmă se numește penis, iar în cel erigat, falusul. În consecință, mușchii controlați, în ambele cazuri, sunt prescurtați ca puma și cugari. Datorită faptului că pentru starea intermediară transformarea moliciunii în duritate nu există un termen special, dar încă nu este potrivit pentru nimic, îl vom considera condiționat încă un penis.

În tinerețe, acest lucru reușește mai mult sau mai puțin, dar până la vârsta acestei picături de multe ori mai mult de unul! Încă mai apare în pantaloni. Există o masă de glume care reflectă cu exactitate realitatea, în care imposibilitatea bărbatului de a efectua urinarea este ridiculizată: își va uda pantofii, apoi își va strica genunchii.

Marirea Penisului – Cum se îngroașă și se prelungește penisul în mod natural

Toate acestea sunt asociate cu o slăbire, mușchi bine pregătiți, care comprimă vezica și uretra. Acești mușchi funcționali trebuie menținuți. Exercițiile cunoscute în acest scop ace nu necesită mult timp și efort, dar vor ajuta un om să evite probleme.

În mod similar recomandat pentru femei. Pe lângă această sarcină, punerea în aplicare a schiturilor produce un masaj energetic al cum să relaxezi penisul muscular, ci și al vaselor de sânge, care, desigur, contribuie la o erecție de bună calitate.

Tehnici Naturale de Marire a Penisului Si Intarirea Erectiei

În literatura de specialitate, sunt prezentate exemple de abilități unice ale yoghinilor: să nu mai vorbim de ejacularea controlată aceasta este o abilitate elementară pentru eiunii pot aspira spermatozoizii din vagin datorită vidului creat prin expansiunea musculară a vezicii urinare. Pentru bărbații obișnuiți, acest lucru aparține tărâmului fanteziei și este perceput ca trucuri magice dintr-un repertoriu de circ.

În viața de zi cu zi, acest lucru este dificil de realizat și nu este necesar. Dar pentru a evita necazurile la bătrânețe și a-ți mări calitatea în rândul femeilor, pentru a aborda bărbatul ideal în termeni fiziologici - asta este ceea ce orice bărbat caută sau ar trebui să se străduiască. A dezvolta și a învăța să controlezi mușchii penisului, adică să-i transformi în puma, este relativ simplu.

Pentru a începe, stați goi în fața oglinzii și încercați să strângeți mușchii, așa cum se face la sfârșitul urinării. Dacă analizăm toate cele trei cazuri, atunci în prima versiune putem vorbi cu adevărat despre ultima paie, dar ultimul coincide cu glumele.

S-a recomandat mult timp: întrerupeți în mod repetat urinarea, în plus, dacă continuați, trebuie să faceți eforturi pentru a face fluxul mai puternic; presiunea scade - opriți; inhalează, expiră - a câștigat forță și din nou cu putere.

muschii penisului

Dacă un astfel de act este obișnuit, atunci nu va exista probleme până la bătrânețe. Același lucru este recomandat și pentru femei. Următoarea etapă a antrenamentului este de a obține capacitatea de a lucra separat cu mușchii puma și anusul.

Acum acest lucru se întâmplă simultan. Dar dacă vă relaxați, concentrați-vă și încercați să mișcați ușor penisul, atunci puteți simți ce este atașamentul penisului acești mușchi, cei anali nu funcționează.

Treptat, lucrând separat cu acești mușchi, puteți învăța aceste acțiuni.

De asemenea, este foarte util pentru erecții de calitate și mișcări ale intestinului. În următoarele exerciții, vom folosi numerele de pe cadranul ceasului: 6 - penisul de dedesubt, 9 - penisul este orizontal, 12 - acesta este falusul!

Marirea Penisului | îngroașă și se prelungește penisul în mod natural

Adu-l la stat 7—8. Faceți exerciții fizice până vă bateți stomacul. Puteți face mai multe. Dacă un partener îți urmărește cu interes realizările, atunci poți merge mai departe.

Ia poziția 12 sau aproape de ea. Stomacul intervine? Retrageți-l, dar mai degrabă pierdeți în greutate cu kg. Strângeți-l puternic - trebuie observată o creștere a dimensiunii capului.

Muscle masculin membru membru php sk. Pompează mușchii iubirii! Exerciții Kegel după naștere

Efectuați de mai multe ori mai multe ori înainte de a cădea. Exercițiu de greutăți: pe capul falusului, atașați, de exemplu, cu un bandaj sau cu o pungă special cusută cu bretele în niciun caz nu legați un nod sau o gaură!

Un recipient, de exemplu, un borcan, o cutie. Se toarnă apă în recipient pentru cei supradotați - împușcat cu plumb până când sarcina scade la Acum, în mod repetat, întinzând mușchii, ridicați sarcina până la poziția Puteți folosi ajutorul unui partener. Care este mai puternic?

Mâna stângă sau gențile tale?