Cum afectează o erecție nivelul de testosteron?

Lipsa de energie Oboseala este un efect comun al nivelului scazut de testosteron. Este posibil sa simtiti ca nu mai aveti energia pe care o aveati inainte sau va veti simti extrem de obosit. Bineinteles, exista multi alti factori care va pot afecta energia procesul de imbatranire sau depresia.

Simptomele testosteronului scăzut și lupta împotriva acestora

Un somn lung si sanatos poate fi suficient pentru a va creste nivelul de energie. Incercati sa dormiti cel putin ore in fiecare noapte. Modificari in viata sexuala Lipsa apetitului sexual poate fi cauzata de nivelul scazut de testosteron. Acelasi lucru este valabil si in cazul disfunctiilor erectile. Cu toate acestea, nivelul scazut de testosteron este de foarte putine ori singurul motiv pentru care aveti erectii mai slabe si mai putine.

Bărbați: semne ca nivelul testosteronului e scăzut (și ce poți face)

Alte probleme medicale care pot fi de vina sunt bolile de inima sau diabetul. Gandirea neclara Nivelul scazut al testosteronului va poate afecta concentrarea si memoria.

Este posibil sa uitati ca v-ati facut planuri si veti avea probleme de concentrare. Acest lucru se intampla mai des atunci cand nivelul testosteronului este extrem de redus.

Adresa de e-mail a destinatarului X Testosteronul este un hormon secretat de testicule la barbat si de glandele suprarenale la femei. Alimenteaza libidoul sexual, creste masa musculara, regleaza dispozitia si intareste oasele.

Pentru a remedia problemele incercarti meditatia, yoga, exercitiile fizice sau masajul. Modificari ale dispozitiei O stare de spirit proasta sau depresia pot fi cauzate de nivelul scazut de testosteron.

Unii barbati observa chiar schimbari majore ale personalitatii. Nimic nu ii mai face fericiti si nu mai vor sa participe la activitatile care inainte ii multumeau.

Cand nivelul de testosteron revine la normal, barbatii tind sa spuna ca se simt din nou ca inainte. Schimbari ale masei musculare Deoarece testosteronul ajuta la contruirea musculaturii, atunci cand nivelul acestuia scade, la fel se intampla si cu masa musculara.

Cum se manifestă un nivel scăzut de testosteron?

Exercitiile regulate pot ajuta la cresterea nivelului testosteronului 6. Aparitia grasimii Nivelul scazut de testosteron nu numai ca va determina modificari la nivelul masei musculare, dar veti observa si ca v-ati ingrasat.

Despre nutritie Statisticile arata ca barbatii sunt predipusi sa dezvolte boala coronariana mai devreme decat femeile, in medie, cu 10 ani. Iar unele semne de alarma, de exemplu disfunctia erectila, debuteaza la o varsta tanara. Iata care sunt factorii de risc care iti pun in pericol inima si la care ar trebui fii atent.

Daca nu va construiti muschii cu caloriile pe care le asimilati si cum să crești un penis acasă ajutorul activitatii fizice, corpul transforma caloriile in grasimi. Pentru a evita acest lucru, incercati sa aveti o dieta sanatoasa.

Semne care indica un nivel scazut al testosteronului

Subtierea parului de pe corp Nivelul scazut de testosteron poate duce la pierderea parului de pe suprafata corpului parul facial, pubian, cel de pe maini si de pe picioare. In general, parul de pe cap nu este afectat, dar exista o legatura intre tratamentul cu testosteron si chelia la barbati. Pierderea masei osoase Nivelul scazut al testosteronului este legat de osteoporoza, o boala care slabeste oasele.

Probleme cu somnul Atunci cand nivelul de testosteron este mic, este posibil sa aveti probleme cu somnul si sa fiti agitat in timpul noptii. Pentru a fi sigur ca veti avea un somn bun, incercati sa stabiliti o rutina de culcare relaxanta.

Nivelul scazut de testosteron: cum va poate afecta?

Probleme la locul de munca Multe dintre efectele nivelului scazut de testosteron-problemele de focalizare, stare de spirit schimbatoare si scaderea brusca a energiei- va pot afecta eficienta la locul de cum afectează o erecție nivelul de testosteron?.

Daca munca sau viata de familie s-a schimbat dramatic in rau, un control medical complet ar putea ajuta la gasirea cauzei.

Un test de sange va putea determina daca aveti un nivel scazut de testosteron.