Știai ca îți poți mari penisul prin intindere ? - Pentru noi inceputuri

Exerciții de întindere a penisului

Conținutul

    Acasă Exerciții marirea penisului Exercitii de intindere pentru marirea penisului Exercitii de intindere pentru marirea penisului De către NICK Exercitiile de intindere sunt printre cele mai populare exercitii pentru marirea penisului.

    exerciții de întindere a penisului

    Ele asigura o crestere in lungime, insa trebuie facute foarte corect, deoarece acest tip de exercitii vin la pachet cu o serie de riscuri despre care vom vorbi in randurile ce urmeaza. Totusi, haideti sa vedem inainte cum se executa corect exercitiile pentru marirea penisului prin intindere.

    exerciții de întindere a penisului

    Marirea penisului prin intindere: începeți prin încălzire, acest exercițiu trebuie făcut cu un penis flacid spre deosebire de metoda jelq ce trebuie făcută cu un penis semi-erect pentru ca este imposibil sa intindeti penisul erectile țineți capul penisului ușor, cu puțina presiune trageți penisul spre dumneavoastră și intindeti cât de mult puteți. Senzația de presiune este normala, dar dacă simți durere trebuie sa va opriți și sa o luați de la capăt mențineți poziția de intindere pentru 15 secunde și repetați procesul de 5 ori când ați terminat pasii de mai sus, masati penisul cu ușurința pentru a reface fluxul sancvin exercitiile de mai sus pot fi făcute prin intinderea atât în sus cât și în jos intindeti laturile penisului prin tinerea capului, apoi trageți din stânga și din dreapta și mențineți aceasta pozitile timp de 15 secunde.

    exerciții de întindere a penisului

    Repetați procesul de 5 ori. Notite despre exercitiile de intindere al penisului : pentru cele mai bune rezultate combinati exercitiile de mai sus cu exercitiile jelq nu aveți nevoie de nici un fel de lubrifiant, deoarece aveți nevoie de o priza asupra penisului cât mai exerciții de întindere a penisului asigurati-va ca țineți vârful penisului înainte intindeti.

    Aceste exerciții pot crește circulatia sangelui spre penis și îl pregătește pentru starea semi-erecta de care este nevoie în alte exerciții.

    exerciții de întindere a penisului

    Țineți penisul cu o mana și rotitil în jur pentru nu mai mult de 30 de ori, asigurati-va ca scrotul este acoperit pentru a evita lovirea ce se poate întâmpla în timpul acestui exercițiu.