Cât crește erecția penisului. Fără pastile. Dieta pentru creşterea potenţei sexuale | terasaandreea.ro

Conținutul

Ai putea încerca diverse tipuri de lubrifiant, să investești într-o jucărie de masturbare sau să cauți mai multe vibratoare pentru bărbați care sunt acum pe piață.

Bei prea mult Pula de whiskey: E pe bune, deși prea mult din orice tip de alcool poate avea același efect. Scăderea este cauzată de cât crește erecția penisului care desensibilizează și încetinește timpul de reacție.

cât crește erecția penisului

Pe termen lung, îți poate afecta și nivelul hormonilor. Nu numai că vei avea o burtă de bere, dar conform unui studiu din Strength and Conditiong Journal, dacă bei echivalentul a cinci sau mai multe pahare de alcool, îți suprimă producția de testosteron care-ți va compromite erecțiile.

Acestea fiind spuse, cantități mai mici de băutură unul sau două pahare pe zi par să aibă un efect mai scăzut sau deloc asupra testosteronului.

cât crește erecția penisului

Un studiu din a descoperit chiar că bărbații care consumă mai multe obțineți erecția cocoșului se găsesc din abundență în vinul roșu au mai puține disfuncții erectile. Eviți sportul Ca erecția să aibă loc, sângele trebuie să circule la penis mai rapid decât ar curge în afara lui. Inima îți pompează sângele în corp, deci este destul de evident de ce o inimă fermă este asociată cu o erecție sănătoasă.

cât crește erecția penisului

Un studiu din publicat în Journal of Sexual Medicine a testat această ipoteză. A urmărit de bărbați și a descoperit că cei care făceau sport au spus că aveau cea mai înaltă funcție sexuală, inclusiv la erecție și la calitatea a orgasmului.

Meniu de navigare

Tipii care au avut 18 METS sau echivalente metabolice, pe săptămână, au spus că au avut parte de cel mai bun sex. METS măsoară cantitatea de energie pe care o folosești pe o singură activitate.

cât crește erecția penisului

Optesprezece METS sunt echivalentul a două ore de exerciții cardio susținute cum ar fi alergatul sau înotul sau trei și jumătate ore de exerciții moderate pe săptămână. Alt avantaj al șoarecilor de sală: Stresul și anxietatea ucid multe erecții, iar sportul este dovedit că reduce stresul și anxietatea.

cât crește erecția penisului

Renunți la cafeină Un studiu din arată că bărbații care consumau două până la trei căni de cafea pe zi aveau cu 39 la sută mai puține șanse să aibă disfuncții cât crește erecția penisului decât cei care nu beau cafea.

Are sens, din moment ce consumul de cafea a fost legat de sănătatea cardiovasculară și, cum am specificat anterior, să o ai și să-ți menții erecția este adesea în conexiune cu cât de eficient este pompat sângele în corp. Ești deshidratat.

Veale și echipa sa au descoperit că anxietatea legată de penis era mai mare la homosexualibisexuali și vârstnici. Există o teorie care spune că rușinea legată de penis printre homosexuali și bisexuali se datorează faptul că au mai multe oportunități de a-și compara părțile corporaleîn timp ce la vârstnici, acea anxietate ar putea avea legătură cu faptul că… Penisurile se micșorează odată cu trecerea timpului Se prea poate ca, odată cu înaintarea în vârstă, penisul și testiculele să devină relativ mai mici. Putem să dăm vina pe acumularea de țesut adipos în artere, care reduce circulația sanguină către penis. Asta poate cauza slăbirea celulelor musculare în tuburile buretoase ale țesutului erectil din interiorul penisului.